“하루 한잔, 허리가 6인치 줄었습니다” – ‘이것’먹고 변비 탈출했더니 23kg가 빠졌다는 한의학 최고의 변비치료약 만드는 방법

현대인들에게 많이 나타나는 질병 중 하나는 바로 변비입니다. 변비가 심해지면 체내 많은 기관에도 영향을 미쳐 매우 좋지 않습니다.

오늘은 이 고민거리인 변비도 탈출하고, 체중 감량과 허리 사이즈를 줄일 수 있는 초간단 비법에 대해 알아보겠습니다.

이렇게 성공한 사람이 알려주는 실 후기를 담았으니, 참고해보시면 건강에도 좋고 다이어트도 되는 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.

변비 탈출 + 다이어트

현대인들은 앉아있는 시간이 과거보다 길어지다 보니 많은 성인병을 가지게 되었습니다. 그 중에서도 현대인들의 큰 고민거리는 다이어트와 변비입니다.

변비는 배변활동을 제대로 못하는 것인데, 이렇게 배변이 되지 않으면 장 내에 음식물이 쌓이고 더러운 장이 병을 만들기도 합니다.

오늘의 주인공은 하루 한 번 쾌변에 성공하고 나서 6개월간 23kg을 감량하며, 허리사이즈가 32인치에서 26인치로 감량에 성공했습니다.

오늘의 주인공은 미국에서 오랫동안 생활을 했고, 자연스럽게 외식이나 인스턴트식품을 먹을 기회가 많았습니다. 변비가 심해졌고, 혈변도 보았다고 하는데요. 주인공은 ‘이걸’먹고 나서 변비도 해결하고 살도 빠졌다고 합니다.

생활 꿀팁 정보

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변비 탈출을 위한 식습관 개선 방법

아침 공복에 특별한 주스를 마시면 됩니다. 주스를 마시고 40분~1시간 정도는 공복 상태를 유지하는 것이 좋다고 말하는데요. 이렇게 하시면 배변활동이 개선됩니다.

변비탈출을 돕는 기적의 레시피

변비 탈출 주스를 만드는 재료를 소개합니다. 바로 사과와 바나나, 사과식초입니다. 여기까지는 예상하시는 분들이 많으셨을 겁니다.

하지만 지금 소개해드리는 이 가루가 가장 중요한 재료입니다. 예상하지 못하신 분들이 많으실텐데요. 바로 차전자피 가루입니다.

차전자피란?

차전자피는 질경이과에 속하는데, 껍질의 80% 이상이 식이섬유라서 대변 이동을 증가시키고 변비를 개선하는데 큰 도움을 줍니다.

미국에서는 병원에서 변비환자들에게 차전자피가 들어간 식품을 처방해주기도 합니다. 하지만 차전자피가루를 그냥 물에 타 먹으면 맛이 없어서 오래 먹을수가 없습니다.

한방에서는 비뇨기과 질환을 치료하는 약재로도 실제 사용하고 있다고 합니다. 소변이 잘 안나올 떄 사용한다고 합니다.

“집에 ‘이 음식’ 그대로 두면 불납니다” – 집에 둘 때 꼭 조심해야 하는 음식 보관 방법

여러분 가만히 놔둔 음식에서 불이나서 집안이 홀라당 타버린다면 믿으시겠습니까? 실제로 ‘이 음식’은 밖에 그냥 두면 자연발화가 되어 화재 위험성이 매우 높습니다. 평소에 건강식으로 많이 드시고, 여러가지 요리를 할 때 많이 들어가는 음식이라 더욱 충격적인데요. 어떤 음식인지 한번 알아보겠습니다. 이 음식 꺼내만 놨더니 불이 붙어.. 가만히 꺼내만 둬도 불이 붙은 이 음식은 무엇일까? 이렇게 하셔야 합니다.한…

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가만히 꺼내만 둬도 불이 붙은 이 음식은 무엇일까? 이렇게 하셔야 합니다.

한 사례를 소개해드립니다. 지방에 살고 있는 A씨가 이 가루를 먹기 위해 냉동실에 보관중인 것을 꺼내 자연해동을 시켰습니다. 그런데 4시간이 지나자 탄 냄새가 나고, 집안이 연기로 가득 찼습니다. 이 음식은 바로 들깨가루였습니다. 들깨가루는 잘 못 보관하면 불이 날 수 있습니다. 들깨가루는 식물성 기름이 포함되어 있는데, 공기 중에 산소와 결합하여 산화되면서 열이 급격히 상승할 수 있습니다. 들깨가루…

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“다이소에서 고민하는 순간 품절되버립니다” – 역대급으로 가성비 뛰어난 다이소 잇템 모음전

여러분 다이소에서 생활용품 많이 사시나요? 괜히 한번씩 들러서 ‘살 것 없나?’ 하고 둘러보게 되는데요. 오늘은 다이소에서 가장 가성비가 뛰어나고 생활에서 유용하게 쓰이는 물건들에 대해 소개합니다. 다이소 길이조절 바스켓 책상 서랍이나 옷장 등을 정리할 때 정리함 없이 정리하면 금방 지져분해집니다. 그런데 서랍마다 길이가 다르고 통일을 하고 싶다면 이 제품을 추천드립니다. 길이조절이 아주 쉽고, 고정도 간단합니다. 사실…

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“이마트 고객들이 이 글을 싫어합니다” – 야구팀 우승기념으로 이마트 1+1과 70% 세일 동시에 시행하는 파격적인 이벤트 (솔까 블프보다 훨 좋음)

신세계 그룹 회장 정용진씨는 야구팀에 상당한 애정을 쏟으며, 프로 야구팀 SSG 랜더스를 창단했습니다. 올해 정규리그, 코리안리그 통합우승을 이뤄냈습니다. 이에 신세계 그룹은 쓱세일 행사를 진행하기로 하고, 파격적인 할인 행사에 들어갔습니다. 원래도 이마트 1+1행사는 다양한 제품을 1+1행사를 가끔 진행했지만, 이번에는 품목과 규모가 엄청납니다. 작정하고 시행하는 이번 행사는 11월 18일(금) 부터 11월 20일(일)까지 진행됩니다. 아래 글에서 품목을 확인해보시고,…

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미친 세일 들어가는 이마트 품목 확인하고 당장 달려가세요!

세일에 들어가는 품목 사진을 제일 아래를 참고하시면 됩니다. 이마트는 18일부터 20일까지 인기 카테고리 전품목 1+1과 최대 50% 할인 등 연중 최대 규모의 할인 혜택을 선보인다. 계란(30구×2판)을 9000원 후반대에, 삼겹살·목심을 100g당 1500원대에 판매하는 등 신세계포인트 적립시 주요 식품을 최대 50% 할인 판매한다. 냉동군만두, 사조·오뚜기 참치 전품목, 시리얼, 두부 등 인기 식품 카테고리 전품목 1+1 행사도 진행한다….

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“우체국에서 20만원 환급해드립니다” – 부모님 10만명에게 15억 돌려준다는 혜자 이벤트 소개합니다 (이벤트 대상 아닌 사람도 돈 다 받을 수 있습니다)

요즘은 금리가 많이 올라 가계 부담이 엄청납니다. 생활비도 올라가는 이 시기에 20만원을 현금으로 돌려준다는 우체국 이벤트가 있어 소개해드립니다. 평소에도 안정적인 거래를 위해 우체국을 사용하시는 분들이 많은데요, 신청절차도 필요하지 않고, 부모님들에게 딱 좋은 이벤트입니다. 이벤트 대상이 아니더라도 누구든지 포인트만 있으면 현금으로 신청할 수 있습니다. 우체국 체크카드 쓰시면 20만원 현금으로 돌려드립니다.우체국은 우편뿐만 아니라 금융업도 함께 하고 있습니다….

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